الموضوع: النظريات الخمس
عرض مشاركة واحدة
قديم 12-09-2008, 05:56 PM   #6
كاتب قدير ننتظر عودته


الصورة الرمزية muaidima
muaidima غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23
 تاريخ التسجيل :  Oct 2008
 أخر زيارة : 04-28-2010 (08:56 PM)
 المشاركات : 149 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
افتراضي



(1) نظرية الوجبة الواحدة

يعتقد الكثيرون بأن الإنسان يحتاج الى تناول 3 وجبات أساسية وقد يميل البعض الى تناول 4 إلى 6 وجبات

هنالك إعتقاد خاطئى آخر يربط بين الإكثار فى الأكل والصحة والجيدة

وحقائق الصحة تقول بأن الإنسان يحتاج إلى وجبة واحدة
أساسية و 4- 5 وجبات صغيرة من الخضروات والفواكه الطازجة

إن الإكثار فى الأكل مثله مثل نقص الغذاء يعتبر حالة من حالات سوء التغذية


 

رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50