النظريات الخمس - صفحة 2

12-09-2008, 05:56 PM

(1) نظرية الوجبة الواحدة

يعتقد الكثيرون بأن الإنسان يحتاج الى تناول 3 وجبات أساسية وقد يميل البعض الى تناول 4 إلى 6 وجبات

هنالك إعتقاد خاطئى آخر يربط بين الإكثار فى الأكل والصحة والجيدة

وحقائق الصحة تقول بأن الإنسان يحتاج إلى وجبة واحدة
أساسية و 4- 5 وجبات صغيرة من الخضروات والفواكه الطازجة

إن الإكثار فى الأكل مثله مثل نقص الغذاء يعتبر حالة من حالات سوء التغذية

12-13-2008, 12:55 AM

(2) النظرية الحمضية

# يتمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف (7.3 – 7.4 )

# تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم .

# إن أى خلل فى هذا التوازن يمكن أن تصحبه إضطرابات قد تصل إلى حد الخطورة احياناً .

# ينبغى أن يحتوى الغذاء على 80% من الأغذية القلوية و20% من الأغذية الحمضية .

# بينما تشكل كل أنواع اللحوم غذاءً حمضياً , فإن الخضروات والفواكه الطازجة تشكل غذاءً قلوياً
رائعاً .

# ولأنه يصعب على الكثيرين الإلتزام ببرنامج مماثل , فإن فطر القانوديرما وطحالب الإسبيرولينا

يمثلان خياراً مناسباً يساعد بكفأة فى المحافظة على هذا التوازن الحيوى الهام .

قارن بين هذه المعادله و ماتاكله من الخضروات كل يوم اذا لم تكن 80% عندك مشكله ما لها حل !

12-13-2008, 05:31 AM

القدير: muaidima
الله يعطيك العافية
كنت هنا.....

12-13-2008, 10:39 AM

يعطيك العافية ابوعبد الرحمن

جهد تشكر عليه

تقبل مروري

ابوفهد

12-14-2008, 10:12 PM

أبوعبدالرحمن

لاعدمنا قلمك السيال

وحروفك المشرقة

وكلماتك الرنانة

أشكرك على تنوير عقولنا لما يصلح لأبداننا

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
طريقة عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الإهداءات